20 de minute pentru un corp sănătos

1

Fitness Republic vă oferă câteva sfaturi simple pentru menținerea unui corp sănătos. Cu doar 20 de minute petrecute în compania lor în fiecare zi îți poți tonifia mușchii, astfel încât să te simți bine și sănătoasă în propriul corp.

Pe lângă seriile de flotări și genoflexiuni, corpul tău are nevoie și de mișcări repetate ale brațelor, pentru conturarea armonioasă a grupelor de mușchi de pe membre.

Urmărește infograficul realizat de Fitness Republic și cu 20 de minute de mișcare vei avea un corp sănătos.

Sursă: designtaxi.com

Tag-uri: , , ,

Comments are closed.

Cei mai buni din lume

Am deja o colecție bogată de interviuri și întâlniri memorabile cu oameni care au intrat în istorie, ca fiind cei mai buni din lume… în domeniul lor. Am adunat câștigători de premii Oscar (Robert de Niro, Quentin Tarantino…), câștigători de premii Nobel (Edmund Phelps, Orhan Pamuk…), campioni mondiali sau olimpici (o mulțime de români, de […]

Trending

Lista zilei

Must read

Subscribe Newsletter
* indicates required